Sống khỏe mỗi ngày: Tác hại khi đeo lens đi ngủ

Tháo lens mắt trước khi đi ngủ để sống khỏe mỗi ngày

Chúng ta được nhắc nhở rằng nên tháo lens mắt trước khi đi ngủ để sống khỏe mỗi ngày  Nhưng thỉnh thoảng bạn vẫn có những giấc ngủ ngắn, hoặc đôi khi sau một bữa tiệc, bạn mệt mỏi tới mức chỉ cần một giấc ngủ ngay lập tức. Thế nhưng, những rủi ro gặp phải khi đeo lens đi ngủ là gì?

Theo Greatist, dưới đây là tác hại khôn lường khi không tháo lens khi ngủ.

Giác mạc nhận được ít oxy hơn

Giác mạc cần oxy, nếu đeo lens đi ngủ, giác mạc sẽ nhận được ít oxy hơn.

Nghiên cứu của Học viện mắt, Mỹ cho thấy khi hàm lượng oxy giảm xuống quá nhiều khiến giác mạc bị sưng lên. Vết sưng không lớn nhưng nó gây ra những khoảng trống nhỏ giữa các tế bào bề mặt mắt và vi khuẩn có khả năng trú ẩn ở đây lâu hơn, từ đó dẫn đến nhiễm trùng mắt.

Nhiễm trùng mắt

Khả năng mắc bệnh nhiễm trùng mắt sẽ tăng lên nếu đi ngủ mà không tháo lens.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cho biết, những ai không tháo lens khi ngủ sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh về mắt cao hơn 6 -8 lần so với những người tháo lens ra khỏi mắt khi ngủ.

Bởi vì, vi khuẩn có thể dễ dàng đọng lại trên thấu kính. Khi đi ngủ và nhắm mắt lại, về cơ bản, vi khuẩn đã được giữ lại trong đôi mắt suốt đêm dài.

Mắt bị kích ứng và tổn thương

Ngay cả khi may mắn không bị nhiễm trùng mắt, mắt vẫn thường bị kích ứng khi bạn thường xuyên đi ngủ mà quên tháo lens.

Mắt bị khô khi ngủ và việc tháo lens ra khỏi mắt khô sau đó sẽ gây kích ứng và thậm chí gây hại.

Sưng mắt - là một trong những tác hại khi đeo lens đi ngủ 

Có người phân vân, nếu chỉ có giấc ngủ ngắn, chẳng hạn như ngủ trưa 15 phút mà không tháo lens,  thì liệu có thực sự gây hại tới sức khoẻ mắt không?

Các bác sĩ chuyên khoa mắt tại Mỹ cho biết, ngay cả khi trong thời gian ngủ trưa 15 phút đó, vì khuẩn vẫn tích tự giữa các tế bào mắt khiến mắt bị sưng lên, và càng ngủ lâu thì càng có nguy cơ mắc các bệnh về mắt khi đeo lens đi ngủ.

Ngoài ra, khi để lens đi ngủ bạn còn gặp phải các triệu chứng như đau hoặc khó chịu ở mắt, nhạy cảm với ánh sáng, mắt đỏ, chảy nước mắt hoặc thị lực suy giảm.

Tin tốt là bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách không tiếp tục đeo lens và để cho cơ thể tự chữa lành vết thương. 

Nếu như triệu chứng trên vẫn tiếp tục nặng thêm, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn.